Medizinische Trainingstherapie und Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining

Was ist Medizinische Trainingstherapie?

Die Medizinische Trainingstherapie (kurz: MTT genannt), befaßt sich vorwiegend mit dem Aufbau und der Wiederherstellung von muskulären Defiziten und ist "eigentlich" Bestandteil der Physiotherapie. Weiterhin beinhaltet sie auch das Training im Bereich von Herz-Kreislauf-Problemen.

Im Laufe der letzten Jahre hat sich die Verordnungsziffer und die Begrifflichkeiten bezgl. der medizinischen Trainingstherapie häufiger geändert: MTT, MAT, EAP (erweiterte ambulante Physiotherapie); heute ist die korrekte Bezeichnung wohl eher: KG Gerät (Krankengymnsatik am Gerät).

Im Sprachgebrauch hat sich aber immer noch "Medizinische Trainingstherapie" gehalten.

Interessante Webseiten mit Informationen zum Fitnesstraining:

Der Fitnessberater
Der Sportpädagoge und Sportphiotherapeut informiert auf der Webseite rund um das Thema Fitness. Vor allem: Es gibt eine handfeste Information und Definition zu Fitness: der-fitnessberater.de/blog/was-ist-fitness/

Fitness-, Kraft-, und Rehaübungen
Diese Unterseite ist auf englisch, zeigt aber eine große Bandbreite verschiedener Fitness-, Kraft- und Rehaübungen. Die Übungen selbst sind zwar zum Teil schlecht dokumentiert, dennoch rechtfertig die Vielzahl der Übungen eine Aufnahme in diesem Katalog.

Joseph Pilates
Der Urvater der "Krankengynastik". Nur wenige kennen seine wirkliche Arbeit und wie er sich immer wieder neue Übungen für die Beschwerden seiner Patienten einfallen ließ. Ein Pionier der Trainingstherapie, dessen Arbeit Zeit seines Lebens nie "ordentlich" gewürdigt wurde.