NLP - Neurolinguistisches Programmieren

Der in den 70er Jahren von Richard Bandler, John Grinder und Robert Dilts entwickelte Therapieansatz des Neurolinguistischen Programmierens (NLP) baut insbesondere auf den Techniken berühmter Psychotherapeuten auf (z. B. Milton Erickson, Virginia Satir).

Grundlegend beim NLP ist die Annahme, dass das menschliche Denken und Verhalten von bewussten und unbewussten geistigen und sprachlichen (neurolinguistischen) Erfahrungen (Programmen) gesteuert wird. Zudem wird jeder Mensch als einzigartig und lernfähig betrachtet, der selbst die Fähigkeit dafür besitzt, seine Gefühlszustände und Verhaltensweisen zu verändern. Deshalb können negative Zustände und Verhaltensweisen auch durch positive Lernerfahrungen wieder „umprogrammiert“ werden.

Therapeuten können ihren Klienten mit NLP dazu verschiedene Werkzeuge und Techniken zur Verfügung stellen, mit denen diese unter anderem neue Fähigkeiten entwickeln, neue Perspektiven entdecken und bereits existierende Erfahrungen besser für eine erfolgreiche Lebensgestaltung nutzen können (z. B. Selbstmotivation, förderliche Kommunikations- und Beziehungsgestaltung, Hilfen bei Phobien oder Süchten).